Dlouhodobé kouření může snadno způsobit sucho a svědění v krku, stejně jako oxidační poškození plic. Pití čaje může pomoci zmírnit nepohodlí.
1. Zelený čajje tou nejlepší volbou, protože jeho vysoký obsah čajových polyfenolů dokáže eliminovat volné radikály, snížit poškození dehtem a poskytnout antioxidanty a ochranu plic.
2. Čaj z Momordica grosvenorii dokáže zvlhčit plíce a podpořit hltan, zlepšit suchý kašel a chrapot.
3.Chryzantémový čaj čistí játra a zlepšuje vidění, zmírňuje suchost způsobenou nadměrným teplem.
4. Oolong čaj je mírně teplý a vlhký, vyvažuje přínosy čirosti a ochrany žaludku.
Čajové nápoje jsou pouze pro pomocnou regulaci a nemohou nahradit odvykání kouření. Doporučuje se pít s mírou, přestat kouřit co nejdříve a chránit zdraví dýchacích cest.
