Pomáhá snižovat lipidy a podporuje trávení. V dynastii Tang „Doplňky Materia Medica“ existuje záznam o účinnosti čaje, že „dlouhodobé-jídání lidi hubne“. Mezi etnickými menšinami v pohraničí naší země se říká, že „bez čaje se neobejdete ani den“. Protože čaj má důležité funkce napomáhající trávení a snižování tuku, dnes módním jazykem je nápomocný při „hubnutí“. Kofein v čaji totiž může zvýšit vylučování žaludeční šťávy, což může pomoci trávení. Zelený čaj je navíc bohatý na katechiny, které pomáhají snižovat břišní tuk.
