Zelený čaj obsahuje silné antioxidanty a vitamín C, které nejen vychytávají volné radikály v těle, ale také vylučují hormony, které bojují proti stresu. Malé množství kofeinu obsaženého v zeleném čaji může stimulovat centrální nervový systém a posílit ducha. Z tohoto důvodu doporučujeme pít zelený čaj ráno, aby nedošlo k narušení spánku.
