Výhody jasmínového čaje jsou velmi podobné nebo identické jako u zeleného čaje.
srdeční choroba
Antioxidanty v zeleném čaji, které se také nacházejí v jasmínovém čaji, jsou velmi účinné v prevenci srdečních chorob. Jedna studie zjistila, že čím více zeleného čaje vypijete, tím nižší je riziko onemocnění koronárních tepen.
Kromě toho četné studie spojují psychický stres s kardiovaskulárním onemocněním – není žádným tajemstvím, že stres je pro srdce špatný. Odpovědí však může být jasmín. Jasmínová vůně může být stejně účinná jako Valium a může být také použita jako prášek na spaní. Vědci prokázali, že jasmín je velmi účinný při uklidňování a snižování stresu.
zhubnout
Jasmínový čaj lze použít jako nástroj na hubnutí, zvláště pokud nahradíte své obvyklé vysoce kalorické energetické nápoje nápoji s nulovým obsahem kalorií, jako je tento. Některé studie navíc zjistily, že zelený čaj (zejména kofein v zeleném čaji) může pomoci vašemu tělu dále zhubnout.
Menstruační bolesti
Aromaterapeutické vlastnosti jasmínového čaje mohou snížit intenzitu menstruačních bolestí a křečí. Jasmín má skvělé zdravotní přínosy, ale mějte na paměti, že kofein v jasmínovém čaji může zhoršit křeče, protože je vazokonstriktor.
rakovina
V laboratorních podmínkách mohou mít katechiny ve směsích zeleného čaje a jasmínu inhibiční účinky na růst rakovinných buněk. Samozřejmě, že neléčí rakovinu a mimo laboratoř neexistuje žádný důkaz, že pití zeleného čaje předchází rakovině... ale přesto je to slibný důkaz.
